🥗식품 영양정보

기장_찰기장_도정_생것

곡류찰기장

371kcal

100g당

70.0g

탄수화물

13.4g

단백질

3.7g

지방

4mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량371.0kcal (19%)

탄수화물70.0g (22%)

당류0.6g (1%)

식이섬유4.4g (18%)

단백질13.4g (24%)

지방3.7g (7%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.5g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)

칼슘19.0mg (3%)

철분4.6mg (38%)

칼륨288.0mg

마그네슘616.0mg

아연3.4mg

인354.0mg

비타민

비타민 C0.6mg

비타민 D0.1μg

0000

나이아신6.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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