멥쌀_흑진주벼_현미_생것
곡류흑진주벼
369kcal
100g당
77.7g
탄수화물
7.9g
단백질
2.6g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량369.0kcal (18%)
탄수화물77.7g (24%)
식이섬유7.4g (30%)
단백질7.9g (14%)
지방2.6g (5%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘23.0mg (3%)
철분2.5mg (21%)
칼륨351.0mg
인373.0mg
비타민
비타민 C1.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B14.00mg
0나이아신51.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2011-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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