고구마_분질(밤) 고구마_찐것
감자 및 전분류분질(밤) 고구마
169kcal
100g당
40.9g
탄수화물
1.1g
단백질
0.1g
지방
7mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량169.0kcal (8%)
탄수화물40.9g (13%)
당류13.0g (13%)
식이섬유4.2g (17%)
단백질1.1g (2%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤15.4mg (5%)
미네랄
나트륨7.0mg (0%)
칼슘17.0mg (2%)
철분0.4mg (3%)
칼륨461.0mg
마그네슘123.0mg
아연1.5mg
인47.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 B13.00mg
000나이아신37.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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