🥗식품 영양정보

콩(대두)_노란콩_삶은것

두류노란콩

201kcal

100g당

12.0g

탄수화물

17.8g

단백질

9.5g

지방

4mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량201.0kcal (10%)

탄수화물12.0g (4%)

당류2.4g (2%)

식이섬유10.2g (41%)

단백질17.8g (32%)

지방9.5g (18%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방1.3g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)

칼슘127.0mg (18%)

철분2.3mg (19%)

칼륨692.0mg

마그네슘432.0mg

아연3.2mg

인305.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.2μg

0000

나이아신4.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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