🥗식품 영양정보

갯기름나물_노지_생것

채소류노지

41kcal

100g당

7.9g

탄수화물

3.9g

단백질

0.3g

지방

3mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량41.0kcal (2%)

탄수화물7.9g (2%)

당류0.0g (0%)

식이섬유5.1g (20%)

단백질3.9g (7%)

지방0.3g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤19.4mg (6%)

미네랄

나트륨3.0mg (0%)

칼슘200.0mg (29%)

철분1.5mg (12%)

칼륨204.0mg

마그네슘186.0mg

아연4.8mg

인74.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.5μg

비타민 B1155.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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