์ฐธ์ฃฝ๋‚˜๋ฌผ(๊ฐ€์ฃฝ๋‚˜๋ฌผ)_์‚ถ์•„์„œ ๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ

์ฑ„์†Œ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
269kcal
100g๋‹น
44.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
34.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.1g
์ง€๋ฐฉ
11mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰269.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ44.5g (14%)
๋‹น๋ฅ˜6.8g (7%)
์‹์ด์„ฌ์œ 34.2g (137%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ34.4g (63%)
์ง€๋ฐฉ3.1g (6%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.7g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค138.8mg (46%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ11.0mg (1%)
์นผ์Š˜613.0mg (88%)
์ฒ ๋ถ„9.1mg (76%)
์•„์—ฐ7.8mg
์ธ691.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.4mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D1.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B1934.00mg
000

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2016-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ์ฃฝ๋‚˜๋ฌผ(๊ฐ€์ฃฝ๋‚˜๋ฌผ)_์‚ถ์•„์„œ ๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 269kcal | JunKangWorld