표고버섯_대_말린것을 삶은것
버섯류해당없음
31kcal
100g당
11.8g
탄수화물
2.9g
단백질
0.3g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량31.0kcal (2%)
탄수화물11.8g (4%)
당류0.5g (0%)
식이섬유11.6g (46%)
단백질2.9g (5%)
지방0.3g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘6.0mg (1%)
철분0.3mg (3%)
칼륨70.0mg
마그네슘66.0mg
아연2.0mg
인40.0mg
비타민
0
비타민 D0.1μg
0000나이아신2.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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