다시마류,다시마,줄기,말린것
해조류다시마
110kcal
100g당
45.2g
탄수화물
7.4g
단백질
1.1g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량110.0kcal (6%)
탄수화물45.2g (14%)
단백질7.4g (13%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
콜레스테롤18.0mg (6%)
미네랄
칼슘708.0mg (101%)
철분6.3mg (53%)
인186.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.5μg
비타민 B148.00mg
0나이아신576.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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