πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€μ‹œλ§ˆλ₯˜,μš©λ‹€μ‹œλ§ˆ,전체,생것

ν•΄μ‘°λ₯˜μš©λ‹€μ‹œλ§ˆ
11kcal
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3.8g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰11.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방0.3g (1%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

파래λ₯˜,파래,쀄기,생것
11kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
파래λ₯˜,κ°€μ‹œνŒŒλž˜,전체,생것
11kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ‹€μ‹œλ§ˆλ₯˜,λ‹€μ‹œλ§ˆ,쀄기,생것
12kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
λ―Έμ—­λ₯˜,λ―Έμ—­,쀄기,생것
10kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
λ―Έμ—­λ₯˜,λ―Έμ—­,쀄기,생것
12kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹€μ‹œλ§ˆλ₯˜,μš©λ‹€μ‹œλ§ˆ,전체,생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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