🥗식품 영양정보

소고기_한우_등심_생것

육류한우

313kcal

100g당

0.0g

탄수화물

15.6g

단백질

26.3g

지방

56mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량313.0kcal (16%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질15.6g (28%)

지방26.3g (49%)

지방 세부

포화지방79.0g (526%)

트랜스지방10.8g

콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨56.0mg (3%)

칼슘11.0mg (2%)

철분2.2mg (19%)

칼륨241.0mg

마그네슘38.0mg

아연20.2mg

인147.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.3μg

비타민 B126.00mg

비타민 B226.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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