μκ³ κΈ°_νμ°(1λ±κΈ)_μ¬ν(μμ¬ν)_μκ²
μ‘λ₯νμ°(1λ±κΈ)
147kcal
100gλΉ
0.0g
νμνλ¬Ό
23.1g
λ¨λ°±μ§
5.2g
μ§λ°©
66mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ147.0kcal (7%)
νμνλ¬Ό0.0g (0%)
λΉλ₯0.0g (0%)
μμ΄μ¬μ 0.0g (0%)
λ¨λ°±μ§23.1g (42%)
μ§λ°©5.2g (10%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©61.0g (407%)
νΈλμ€μ§λ°©1.9g
μ½λ μ€ν
λ‘€0.7mg (0%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨66.0mg (3%)
μΉΌμ7.0mg (1%)
μ² λΆ2.7mg (22%)
μΉΌλ₯¨299.0mg
λ§κ·Έλ€μ54.0mg
μμ°22.5mg
μΈ183.0mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C0.1mg
λΉνλ―Ό D0.2ΞΌg
λΉνλ―Ό B12.00mg
λΉνλ―Ό B22.00mg
000λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2016-12-31)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
μκ³ κΈ°_νμ°(1λ±κΈ)_μ¬ν(λμΉμ¬ν)_μκ²
147kcal β’ λ¨λ°±μ§ 24.0g
μκ³ κΈ°_νμ°(1λ±κΈ)_μ°λ(νλκΉ¨μ΄)_μκ²
146kcal β’ λ¨λ°±μ§ 22.7g
μκ³ κΈ°_νμ°(2λ±κΈ)_μ¬ν(μμ¬ν)_μκ²
148kcal β’ λ¨λ°±μ§ 21.1g
λκ°μ΄μ΄ ν¨ν°
145kcal β’ λ¨λ°±μ§ 17.8g
λ λΆμ°λ¬Ό_μ¬μ₯(μΌν΅)_μκ²
149kcal β’ λ¨λ°±μ§ 14.0g
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μκ³ κΈ°_νμ°(1λ±κΈ)_μ¬ν(μμ¬ν)_μκ²μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ