달걀_생것 칼로리는 얼마인가요?

달걀_생것 100g당 칼로리는 136kcal입니다.

달걀_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

달걀_생것 100g당 단백질은 12.9g입니다.

달걀_생것 탄수화물은 얼마인가요?

달걀_생것 100g당 탄수화물은 0.8g이며, 당류는 0.1g입니다.

달걀_생것 나트륨 함량은?

달걀_생것 100g당 나트륨은 139.0mg입니다.

달걀_생것

난류해당없음

136kcal

100g당

0.8g

탄수화물

12.9g

단백질

8.3g

지방

139mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량136.0kcal (7%)

탄수화물0.8g (0%)

당류0.1g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질12.9g (23%)

지방8.3g (15%)

지방 세부

포화지방303.3g (2022%)

트랜스지방2.6g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨139.0mg (7%)

칼슘47.0mg (7%)

철분1.9mg (16%)

칼륨127.0mg

마그네슘42.0mg

아연32.9mg

인173.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1121.00mg

비타민 B2121.00mg

비타민 B121.04μg

나이아신2.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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