๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ฐ์ ๋ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋๊ตฌ
223kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
45.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.1g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋223.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง45.1g (82%)
์ง๋ฐฉ1.1g (2%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์269.0mg (38%)
์ฒ ๋ถ1.8mg (15%)
์นผ๋ฅจ591.0mg
์ธ497.0mg
๋นํ๋ฏผ
0
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
00๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (1996-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,์๊ฒ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.4g
์ฒญ์ด,์์ปท,์ก,์๊ฒ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.2g
์ฐ์ด๋ฅ,์ฐ์ด,์ ์ฒด,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.5g
์ฐ์ด๋ฅ,์ฐ์ด,์์,์ ์ฒด,์๊ฒ,์์
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
๋ฏผ์ด, ํ๊ธด๊ฒ(๋นต๊ฐ๋ฃจ)
221kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ฐ์ ๋ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋