๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ฒญ์–ด,์•”์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ์ฒญ์–ด
234kcal
100g๋‹น
0.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
18.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
16.4g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰234.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ0.4g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ18.5g (34%)
์ง€๋ฐฉ16.4g (30%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2018-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์†ก์–ด๋ฅ˜,์†ก์–ด,์œก,์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์—ฌ ์ €์žฅํ•œ๊ฒƒ
234kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 36.0g
์ฒญ์–ด,์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ
234kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.9g
์žฅ์–ด๋ฅ˜,์žํฌ๋ฑ€์žฅ์–ด,์œก,์ƒ๊ฒƒ,์ง„์•ˆ
234kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.8g
์žฅ์–ด๋ฅ˜,๋ฑ€์žฅ์–ด,์œก,์ƒ๊ฒƒ
233kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.5g
๋ฐ”์ง€๋ฝ,์œก,์žฅ๋ฅ˜๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€์—ดํ•˜์—ฌ ์กฐ๋ฆฐ๊ฒƒ
235kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 24.8g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ฒญ์–ด,์•”์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ฒญ์–ด,์•”์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 234kcal | JunKangWorld