์์ฐ๋ฅ,์์ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ณถ์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์์ฐ
380kcal
100g๋น
28.5g
ํ์ํ๋ฌผ
23.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.4g
์ง๋ฐฉ
981mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋380.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ28.5g (9%)
์์ด์ฌ์ 2.1g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.4g (43%)
์ง๋ฐฉ13.4g (25%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ981.0mg (49%)
์ฒ ๋ถ41.0mg (342%)
์นผ๋ฅจ364.0mg
์ธ433.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A46.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
0๋์ด์์ 550.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2011-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ธ๋ฉธ,์ก,๋ณถ์๊ฒ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 31.0g
๋ฑ
์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ),์์
382kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 64.3g
์ฒญ์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 82.3g
๋ถ์๋ง(ํฐ์ฃฝํฉ),์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
387kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 57.9g
๋ค๋์ด๋ฅ,๊ฐ๋ค๋์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ),์์
372kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 69.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ฐ๋ฅ,์์ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ณถ์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋