๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฒ„๊ฑฐ_์น˜ํ‚จ ๋ฒ„๊ฑฐ

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ๋กฏ๋ฐ๋ฆฌ์•„
252kcal
100g๋‹น
-
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
-
์ง€๋ฐฉ
439mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰252.0kcal (13%)
๋‹น๋ฅ˜5.7g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.6g (19%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ439.0mg (22%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฒ„๊ฑฐ_๋”๋ธ”์น˜์ฆˆ ๋ฒ„๊ฑฐ (R)
252kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.3g
๋ฒ„๊ฑฐ_ํ†ต์ƒˆ์šฐ ๋ฒ„๊ฑฐ
252kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.7g
ํ”ผ์ž_์œ„์Šค์ฝ˜์‹ ์น˜์ฆˆํฌํ…Œ์ดํ†  ํ”ผ์ž (P)
252kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 12.3g
๋ฐ”๊ฒŒํŠธ_ํ”„๋ Œ์น˜๋ฐ”๊ฒŒ๋œจ
252kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.9g
์™€ํ”Œ_๋ฏผํŠธ์ดˆ์ฝ” ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ์™€ํ”Œ
252kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.3g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ฒ„๊ฑฐ_์น˜ํ‚จ ๋ฒ„๊ฑฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฒ„๊ฑฐ_์น˜ํ‚จ ๋ฒ„๊ฑฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 252kcal | JunKangWorld