πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μž λ΄‰λ΅ˆλ₯΄ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμΉ΄νŽ˜λ² λ„€
290kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
542mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.5g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨542.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_μ–΄λ‹ˆμ–Έ 베이글
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
베이글_μ–΄λ‹ˆμ–Έ 베이글
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
버거_λ§₯ν¬λ¦¬μŠ€ν”Όν΄λž˜μ‹ 버거
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
베이글_μ–΄λ‹ˆμ–Έ 베이글
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
베이글_ν”Œλ ˆμΈ 베이글&ν—ˆλ‹ˆμ›”λ„›ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ(파베이크)
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μž λ΄‰λ΅ˆλ₯΄ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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