πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_νŒ₯μŠ€λ…Έμš° μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ™€ν”ŒλŒ€ν•™
292kcal
100gλ‹Ή
51.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
224mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰292.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.3g (16%)
λ‹Ήλ₯˜18.1g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨224.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”κ²ŒνŠΈ_크림치즈λͺ¨λ‹λ°”κ²Œλœ¨
292kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
ν”Όμž_와이킀킀 ν”Όμž 씬바샀삭 (L)
292kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.5g
μ†Œμ„Έμ§€λΉ΅_κΈΈμ–΄μ„œ 더 λ“ λ“ ν•œ λ‘±λ‘±μ†Œμ‹œμ§€λΉ΅
292kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.1g
λ°”κ²ŒνŠΈ_크림치즈λͺ¨λ‹λ°”κ²Œλœ¨ (H)
292kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
베이글_λ°”μ§ˆ&ν† λ§ˆν†  크림치즈 베이글
292kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_νŒ₯μŠ€λ…Έμš° μ™€ν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μ™€ν”Œ_νŒ₯μŠ€λ…Έμš° μ™€ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 292kcal | JunKangWorld