๋•…์ฝฉ์ƒŒ๋“œํฌ๋ž˜์ปค

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
524kcal
100g๋‹น
64.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
26.2g
์ง€๋ฐฉ
195mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰524.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ64.2g (20%)
๋‹น๋ฅ˜14.6g (15%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.1g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.7g (14%)
์ง€๋ฐฉ26.2g (49%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ13.0g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.1mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ195.0mg (10%)
์นผ์Š˜35.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ„0.8mg (6%)
์นผ๋ฅจ191.0mg
์ธ128.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

0
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.3mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
00

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•…์ฝฉ์ƒŒ๋“œํฌ๋ž˜์ปค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 524kcal | JunKangWorld