ํŽ˜์Šค์ธ„๋ฆฌํ˜ธ๋‘๊ณผ์ž(์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„)

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๋”๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ๋žฉ ์ œ2๊ณต์žฅ
300kcal
100g๋‹น
30.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.0g
์ง€๋ฐฉ
150mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰300.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ30.0g (9%)
๋‹น๋ฅ˜5.0g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.0g (18%)
์ง€๋ฐฉ15.0g (28%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ25.0g (167%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ5.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ150.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-07-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽ˜์Šค์ธ„๋ฆฌํ˜ธ๋‘๊ณผ์ž(์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 300kcal | JunKangWorld