๋งํ๋ฐฐ๊ธฐ ์ฒ์์ ์ฌ๊ณผ์๊ฐฑ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ํ๋ฐฑ์๋์
๊ธฐ์ ์ผํฐ(๋์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณต์ผํฐ)
218kcal
100g๋น
52.5g
ํ์ํ๋ฌผ
2.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.0g
์ง๋ฐฉ
47mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋218.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ52.5g (16%)
๋น๋ฅ12.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.0g (4%)
์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ47.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-06)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋งํ๋ฐฐ๊ธฐ ์ฒ์์ ์ฌ๊ณผ์๊ฐฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋