๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ™ฉํ† ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋ฏธ์†Œ๋จธ๊ธˆ๊ณ ์˜๋†์กฐํ•ฉ๋ฒ•์ธ
464kcal
100g๋‹น
80.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.3g
์ง€๋ฐฉ
229mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰464.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ80.0g (25%)
๋‹น๋ฅ˜58.6g (59%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.3g (8%)
์ง€๋ฐฉ14.3g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ18.6g (124%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ10.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ229.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌํ–ฅํ•„๋ง๋น„์Šคํ‚ท
464kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.2g
๊ทธ๋ผ๋‚˜๋‹ค ํ™€๊ทธ๋ ˆ์ธ ์ฟ ํ‚ค ํฌ๋Ÿฐ์น˜๋ฒ ๋ฆฌ
464kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
๋„๋‹ด ์ฟ ํ‚ค ๋…น์ฐจ ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„
464kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 14.0g
๋ˆ„๊ฐ€๋น„์Šคํ‚ท
464kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.1g
๋ฌด๋†์•ฝ์Œ€๋กœ๋งŒ๋“ ์ดˆ์ฝ”์นฉ์ฟ ํ‚ค
464kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํ™ฉํ† ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ™ฉํ† ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 464kcal | JunKangWorld