๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ˆœ๋‘๋ถ€๊ทธ๋ผํƒ• ๋งค์ฝค๋ถˆ๋‹ญ

๋‘๋ถ€๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌต๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๋‘๋ถ€๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌต๋ฅ˜)ใˆœ์šฐ์ฒœ์‹ํ’ˆ
127kcal
100g๋‹น
12.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.5g
์ง€๋ฐฉ
301mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰127.0kcal (6%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ12.3g (4%)
๋‹น๋ฅ˜6.4g (6%)
์‹์ด์„ฌ์œ 0.4g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.2g (13%)
์ง€๋ฐฉ5.5g (10%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ6.4g (42%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.1g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ301.0mg (15%)
์นผ์Š˜99.0mg (14%)
์ฒ ๋ถ„0.7mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ•˜๋Š˜์ด ๋‚ด๋ฆฐ ์Œˆ๋‘๋ถ€
126kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.8g
8๊ฐ€์ง€ ์ƒ์ƒ๊ฑด๋”๊ธฐ ๊ผฌ๋งˆ์œ ๋ถ€์ดˆ๋ฐฅ
126kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.6g
์ฒญ์ •์› ๊ตญ์‚ฐ์ฝฉ ์†๋‘๋ถ€
125kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
์ฒญ์ •์› ๊ณ ์†Œํ•œ ์†๋‘๋ถ€
125kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.0g
์ฝฉ์„ ๋“ฌ๋ฟ ๋„ฃ์–ด ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ์œ ๊ธฐ๋† ๋‘๋ถ€
125kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ˆœ๋‘๋ถ€๊ทธ๋ผํƒ• ๋งค์ฝค๋ถˆ๋‹ญ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋‘๋ถ€๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌต๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ˆœ๋‘๋ถ€๊ทธ๋ผํƒ• ๋งค์ฝค๋ถˆ๋‹ญ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 127kcal | JunKangWorld