8๊ฐ์ง ์์๊ฑด๋๊ธฐ ๊ผฌ๋ง์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)ใ์ฐ์ฒ์ํ
126kcal
100g๋น
15.4g
ํ์ํ๋ฌผ
5.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.6g
์ง๋ฐฉ
785mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋126.0kcal (6%)
ํ์ํ๋ฌผ15.4g (5%)
๋น๋ฅ7.7g (8%)
์์ด์ฌ์ 0.5g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ4.6g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ785.0mg (39%)
์นผ์79.0mg (11%)
์ฒ ๋ถ0.4mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋์ด ๋ด๋ฆฐ ์๋๋ถ
126kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.8g
์ฒญ์ ์ ๊ณ ์ํ ์๋๋ถ
125kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
์ฒญ์ ์ ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ์๋๋ถ
125kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์๋๋ถ๊ทธ๋ผํ ๋งค์ฝค๋ถ๋ญ
127kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.2g
์ฝฉ์ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๊ณ ์ํ๊ณ ๋จ๋จํ ์ ๊ธฐ๋ ๋๋ถ
125kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
8๊ฐ์ง ์์๊ฑด๋๊ธฐ ๊ผฌ๋ง์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋