๊ณ ๋จ๋ฐฑ ํ๋ธ๋๋ถ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์คํ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)ใํธ๋ฅธ์ด
200kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
18.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.0g
์ง๋ฐฉ
340mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ0.8g (1%)
์์ด์ฌ์ 4.0g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.0g (33%)
์ง๋ฐฉ13.0g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ340.0mg (17%)
์นผ์116.0mg (17%)
์ฒ ๋ถ3.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์ฝค๋ฌ์ฝค ๊ฐ์กฑ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ฐ์ฌ โ
ข
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ฐ๋ฏธ๋ฅด ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ํฌ๋๋ถ์ ็พ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
ํ๋ผ๋๋ถ๋ฉด ์๋ฐ์ง ํ์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ํตํฐ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ณ ๋จ๋ฐฑ ํ๋ธ๋๋ถ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์คํ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋