์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ฐ์ฌ โ ข
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)์์ด๋น๋ค์ด์ฒ ์ 2๊ณต์ฅ
200kcal
100g๋น
17.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.0g
์ง๋ฐฉ
350mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ17.0g (5%)
๋น๋ฅ17.0g (17%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ10.0g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.2g (15%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ350.0mg (18%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฐ๋ฏธ๋ฅด ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ํฌ๋๋ถ์ ็พ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
์์ฝค๋ฌ์ฝค ๊ฐ์กฑ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๊ณ ๋จ๋ฐฑ ํ๋ธ๋๋ถ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
ํ๋ผ๋๋ถ๋ฉด ์๋ฐ์ง ํ์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ํตํฐ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ฐ์ฌ โ ข์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋