πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§€λ£Œλ§›μžˆλŠ”κ³ λ‹¨λ°±μ‹λ‹¨ μ΄ˆμ½”

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆ(μ£Ό)λ§˜λ©”μ΄ν¬
398kcal
100gλ‹Ή
46.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
39.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.9g
지방
477mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰398.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜7.9g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ39.0g (71%)
지방6.9g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨477.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ¬λ¦Όν• ν”„λ‘œν‹΄μ‰μ΄ν¬ κ³ μ†Œν•œ λ©€ν‹°κ·Έλ ˆμΈ
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 52.4g
COCOBAB μš”κ±°νŠΈ
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.0g
ν•˜μ΄μ»· λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 쉐이크
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
μ‚­μ„Όλ‹­ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 쉐이크 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
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The 슬기둜운 μ‹λ‹¨μƒν™œ 검은콩
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§€λ£Œλ§›μžˆλŠ”κ³ λ‹¨λ°±μ‹λ‹¨ μ΄ˆμ½”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ§€λ£Œλ§›μžˆλŠ”κ³ λ‹¨λ°±μ‹λ‹¨ μ΄ˆμ½” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 398kcal | JunKangWorld