์ฌ๋ฆผ๋ค์ด ์ฒด์ค์กฐ์ ์์ดํฌ ๋ฐํจ์ฝ์ฝฉ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
362kcal
100g๋น
40.9g
ํ์ํ๋ฌผ
44.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.2g
์ง๋ฐฉ
588mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋362.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ40.9g (13%)
๋น๋ฅ2.8g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง44.2g (80%)
์ง๋ฐฉ8.2g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ588.0mg (29%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ๊ณก๋ฌผ๋ง
362kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 58.7g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋ธ๊ธฐ๋ฐ๋๋
362kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 45.3g
๋ฐธ๋ฐ์ค์์ดํฌํ๊ทธ๋ ์ธ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋์ดV์ฌ๋ฆผ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋บ๋ก๋ฆฌ ์ค๋ฅ์ด ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๋ฌ๋ฌ๊ณก๋ฌผ๋ง
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 50.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ฆผ๋ค์ด ์ฒด์ค์กฐ์ ์์ดํฌ ๋ฐํจ์ฝ์ฝฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋