์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ๊ณก๋ฌผ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
362kcal
100g๋น
27.6g
ํ์ํ๋ฌผ
58.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋362.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ27.6g (9%)
๋น๋ฅ4.9g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง58.7g (107%)
์ง๋ฐฉ1.9g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค119.3mg (40%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์812.0mg (116%)
์ฒ ๋ถ23.6mg (196%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A986.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.6mg
๋นํ๋ฏผ D1.9ฮผg
์ฝ์ฐ28.4ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋ธ๊ธฐ๋ฐ๋๋
362kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 45.3g
์ฌ๋ฆผ๋ค์ด ์ฒด์ค์กฐ์ ์์ดํฌ ๋ฐํจ์ฝ์ฝฉ
362kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.2g
๋ฐธ๋ฐ์ค์์ดํฌํ๊ทธ๋ ์ธ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋์ดV์ฌ๋ฆผ
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋บ๋ก๋ฆฌ ์ค๋ฅ์ด ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๋ฌ๋ฌ๊ณก๋ฌผ๋ง
363kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 50.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ดํฌ๋ฒ ์ด๋น ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ํ์ฐ์น ๊ณก๋ฌผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋