์๋ฆฌ์ค์ฌ๋ฆฌ์ค๋ฐฅ & ํจ๋ฐ์คํ ์ดํฌ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํใํธ๋์ธ๋ชจ๋์คํ
211kcal
100g๋น
21.8g
ํ์ํ๋ฌผ
8.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.7g
์ง๋ฐฉ
582mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋211.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ21.8g (7%)
๋น๋ฅ3.1g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ10.7g (20%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.9g (59%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ582.0mg (29%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ทธ๋ ์ด์ค๋ฉ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์์ฌ๋์ฉ ๋ธ๊ธฐ๋ง
203kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.6g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ํ๋ฆฌ๋ก๋ฉ์ธ์ฃฝ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.9g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ก๋ฉ์ธ๋ฐฐ์ฃฝ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.9g
๊ทธ๋ ์ด์ค๋ฉ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์์ฌ๋์ฉ ์ด์ฝ๋ง
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
์ผ์ผ๋น๊ทผ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ฃฝ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ฆฌ์ค์ฌ๋ฆฌ์ค๋ฐฅ & ํจ๋ฐ์คํ ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋