πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

짐념 μŠ€μœ—μΉ˜μ¦ˆμ–΄λ‹ˆμ–Έμ‹œμ¦ˆλ‹

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
414kcal
100gλ‹Ή
82.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
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8.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰414.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό82.0g (25%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.0g (120%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.9g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–‘λ…κ°μžμ‹œμ¦ˆλ‹-μΉ˜μ¦ˆλ§›
414kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
CJμ‹œμ €λ“œλ ˆμ‹±
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ³΅κ°„μΆ˜ 쟁반짬짜면
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
마라 윑수, 농좕
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
ν¬λ¦Όμ»€λ¦¬μŠ€ν”„
413kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

짐념 μŠ€μœ—μΉ˜μ¦ˆμ–΄λ‹ˆμ–Έμ‹œμ¦ˆλ‹μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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짐념 μŠ€μœ—μΉ˜μ¦ˆμ–΄λ‹ˆμ–Έμ‹œμ¦ˆλ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 414kcal | JunKangWorld