πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒμŠ€νƒ€μΉ˜μ¦ˆμ‹œμ¦ˆλ‹-F

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
283kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰283.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜16.7g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.7g (30%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™• μΌ€μ΄μ€€λ“œλ ˆμ‹±
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν”Όμžλ• λ‹¬μ½€λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μœ‘μˆ˜κ°€λ£¨
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.2g
κ°μžνŠ€κΉ€ μ‹œμ¦ˆλ‹ νŒŒμš°λ”-λΆˆλ‹­λ³ΆμŒλ©΄λ§›
281kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹±
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒŒμŠ€νƒ€μΉ˜μ¦ˆμ‹œμ¦ˆλ‹-F와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νŒŒμŠ€νƒ€μΉ˜μ¦ˆμ‹œμ¦ˆλ‹-F 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 283kcal | JunKangWorld