πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμžλ• λ‹¬μ½€λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)λ°”λ‘œν‘Έλ“œ
284kcal
100gλ‹Ή
30.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
17.8g
지방
430mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰284.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.1g (9%)
λ‹Ήλ₯˜20.9g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.8g (2%)
지방17.8g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.6g (97%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨430.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

레λͺ¬μ•Œλ¦¬μ˜¬λ¦¬λ“œλ ˆμ‹±
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ‹μžμž¬μ™• μΌ€μ΄μ€€λ“œλ ˆμ‹±
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
νŒŒμŠ€νƒ€μΉ˜μ¦ˆμ‹œμ¦ˆλ‹-F
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
λ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹±
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
3λΆ„μž‘μ±„μ†ŒμŠ€
285kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμžλ• λ‹¬μ½€λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”Όμžλ• λ‹¬μ½€λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 284kcal | JunKangWorld