πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ŒλΈ”λ§ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜ν•œκ΅­μ—μŠ€λΉ„μ‹ν’ˆγˆœ
308kcal
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31.6g
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0.9g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰308.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.6g (10%)
λ‹Ήλ₯˜23.0g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.9g (2%)
지방19.8g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨994.0mg (50%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쭈꾸미 볢음용 μ†ŒμŠ€
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1860 쑰셉말린 피쉬 μ•€ 칩슀 타λ₯΄νƒ€λ₯΄μ†ŒμŠ€
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ŒλΈ”λ§ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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