πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

양념닭 μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜
200kcal
100gλ‹Ή
48.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
773mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό48.3g (15%)
λ‹Ήλ₯˜25.4g (25%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.3g (2%)
지방0.2g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨773.0mg (39%)
칼슘10.0mg (1%)
μ² λΆ„0.2mg (2%)
μΉΌλ₯¨131.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜21.0mg
μ•„μ—°5.9mg
인18.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.0ΞΌg
비타민 B147.00mg
비타민 B24.00mg
00
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 511.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-04-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ²„μ„―κ°μΉ˜λ―Έ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λŒ€νŒŒκ°€λ“κ±΄λ”κΈ°
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ°œμ‚¬λ―Ήν¬λ¦Όμ†ŒμŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μ€‘ν™”λ§€μ‹€μ†ŒμŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
와사비 λ“œλ ˆμ‹±
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

양념닭 μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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양념닭 μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 200kcal | JunKangWorld