πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆ€μŠ€ν†  λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† (냉동)

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜ν¬μ²œμ‹œλ†μ‚°λ¬Όμ’…합가곡센터
445kcal
100gλ‹Ή
25.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
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34.5g
지방
471mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰445.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.9g (8%)
λ‹Ήλ₯˜4.5g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방34.5g (64%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨471.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

타λ₯΄νƒ€λ₯΄μ†ŒμŠ€
445kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
κ³ μˆ˜νŽ˜μŠ€ν† 
445kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λΆ€μŠ€ν†  λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† (μ‚΄κ· )
445kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λΆ€μŠ€ν†  λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
445kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λΌμ˜¨μŠ€νŒŒμ΄μ‹œλ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
445kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΆ€μŠ€ν†  λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† (냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λΆ€μŠ€ν†  λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† (냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 445kcal | JunKangWorld