πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ³΄μŒˆκΉ€μΉ˜ 양념

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜κΉ€μΉ˜λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ²°μ—ν”„μ•€μ—μŠ€
164kcal
100gλ‹Ή
34.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
958mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰164.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.1g (11%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.2g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨958.0mg (48%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ½ƒκ²Œμ–‘λ…κ²Œμž₯
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
νŒŒμ‹œλ„€μ΄μ…˜ 그린올리브 λ ˆλ“œνŽ˜νΌ(13958)
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μˆœν•œμ§„λ―Έμ±„λ³ΆμŒ
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.5g
ν† λž€λŒ€
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
λ¬΄κΉ€μΉ˜ 양념
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ³΄μŒˆκΉ€μΉ˜ 양념와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
λ³΄μŒˆκΉ€μΉ˜ 양념 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 164kcal | JunKangWorld