πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ½ƒκ²Œμ–‘λ…κ²Œμž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜(μ£Ό)λ―Έλ―Έμ‹ν’ˆ
164kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
736mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰164.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.0g (60%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨736.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν† λž€λŒ€
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
νŒŒμ‹œλ„€μ΄μ…˜ 그린올리브 λ ˆλ“œνŽ˜νΌ(13958)
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ³΄μŒˆκΉ€μΉ˜ 양념
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μˆœν•œμ§„λ―Έμ±„λ³ΆμŒ
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.5g
보쌈 양념
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ½ƒκ²Œμ–‘λ…κ²Œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
κ½ƒκ²Œμ–‘λ…κ²Œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 164kcal | JunKangWorld