πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ•…μ½©

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλ°”ν”„
538kcal
100gλ‹Ή
36.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
23.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
36.0g
지방
280mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰538.0kcal (27%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜23.0g (23%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 11.0g (44%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ23.0g (42%)
지방36.0g (67%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨280.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν™”μ΄νŠΈμŠ€νŠΈλ‘œλ² λ¦¬κ°κ·€μΉ©
538kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
제주감귀칩 ν™”μ΄νŠΈμŠ€νŠΈλ‘œλ² λ¦¬
538kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
김맛아λͺ¬λ“œ
538kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
ν›„λΌμ΄λ“œμΉ˜ν‚¨λ§›μ•„λͺ¬λ“œ
538kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
μΉ˜μ¦ˆμƒŒλ“œμΊμŠˆλ„›
537kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ•…μ½©μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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