πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

톡닭 ν˜Έλ‘

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ„ ν•΄μˆ˜μ‚° μ΅μ‚°λ“œλ¦ΌμΊ νΌμŠ€
478kcal
100gλ‹Ή
57.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
27.0g
지방
623mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰478.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.5g (10%)
지방27.0g (50%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨623.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–΄μ ν‹°λ“œ 믹슀
478kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν†΅λ§ˆλŠ˜&넛츠베리
478kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
ν”ŒλΌμ΄λ°€ κ·Έλž˜λ†€λΌ μ†”ν‹°λ“œμΉ΄λΌλ©œ
478kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
ν”ŒλΌμ΄λ°€ κ·Έλž˜λ†€λΌ ν΄λž˜μ‹
477kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.6g
μ œμ£Όμƒκ°κ·€ν™”μ΄νŠΈμΉ©
477kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

톡닭 ν˜Έλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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톡닭 ν˜Έλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 478kcal | JunKangWorld