πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

TROO η”Ÿ λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·ΈλŒ€λ‘œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœνŠΈλ£¨λ‚˜μŠ€
375kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰375.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό89.3g (28%)
λ‹Ήλ₯˜57.1g (57%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.6g (6%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨54.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν€˜μ΄μ»€ ν΄λž˜μ‹ 였트
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ꡬ도 ν€΅μ˜€νŠΈλ°€ (Quick Oatmeal)
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
μ½˜ν”Œλ ˆμ΄ν¬
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ½˜μ•€μŠ€μœ„νŠΈ
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ”ΈκΈ°μ—”μš”κ±°νŠΈ
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

TROO η”Ÿ λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·ΈλŒ€λ‘œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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TROO η”Ÿ λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·ΈλŒ€λ‘œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 375kcal | JunKangWorld