πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 아보카도

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜DOMINUSS.A.C.
169kcal
100gλ‹Ή
5.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.4g
지방
4mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰169.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.9g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.3g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
지방15.4g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨4.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ¬ μ½”μ½”λ„› 밀크
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μŠ€μœ— μ•„μ΄μŠ€ ꡰ고ꡬ마
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
찐밀 κ·ΈλŒ€λ‘œ
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ˜€μ–μ£ΌμŠ€
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
리지 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ ν”„λΌμ΄μ¦ˆ
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 아보카도와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉동 아보카도 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 169kcal | JunKangWorld