πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

해남 λ‹¬μ½€ν•œμžμ—° 고ꡬ마말랭이

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ‹¬μ½€ν•œμžμ—°
290kcal
100gλ‹Ή
68.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
8mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.3g (21%)
λ‹Ήλ₯˜26.7g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
지방1.2g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨8.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

DOLE ν›„λ£» 버킷 λ³΅μˆ­μ•„
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ½©κ³ κΈ°κ°€μŠ€
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
μ½©κ³ κΈ°λ„ˆκ²Ÿ
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
ν•˜μ΄ 화이버 λΈŒλž€
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
DOLE 후룻버킷 λ³΅μˆ­μ•„
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

해남 λ‹¬μ½€ν•œμžμ—° κ³ κ΅¬λ§ˆλ§λž­μ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
해남 λ‹¬μ½€ν•œμžμ—° 고ꡬ마말랭이 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 290kcal | JunKangWorld