πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜μ†Œ ν•œμš°μœ‘ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘κ±΄μ‘°μ €μž₯윑λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈν•˜λ‹΄ν‘Έλ“œ(μ£Ό)
276kcal
100gλ‹Ή
17.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
33.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰276.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.8g (5%)
λ‹Ήλ₯˜8.4g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ33.2g (60%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방75.4g (503%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

볡 λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‰΄λ§ˆμ™•ν•«λ„κ·Έ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ³ μˆ―λΆˆκ΅¬μ΄λ§› μ†Œμ‹œμ§€
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
ν”„λ‘œμŠˆν†  λ”” μ‚°λ‹€λ‹ˆμ—˜λ ˆ
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
λͺ©μš°μ΄ŒκΈ‰μ‹9λ‹¨λ„€μ΄μ²˜νŠΌνŠΌμ‚΄μ½”κΈ°ν–„
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ œμ£Όλ„λ‹ˆ μœˆλ„ˆμ†Œμ‹œμ§€
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜μ†Œ ν•œμš°μœ‘ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜μ„±λ§ˆλŠ˜μ†Œ ν•œμš°μœ‘ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 276kcal | JunKangWorld