์นํจ๊ฐ๋ผ์๊ฒ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ์๋ฐ์ํ์ค์ง 2๊ณต์ฅ
214kcal
100g๋น
29.8g
ํ์ํ๋ฌผ
11.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.6g
์ง๋ฐฉ
443mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋214.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ29.8g (9%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.2g (20%)
์ง๋ฐฉ5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ34.0g (226%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ443.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฆฌ์ผํ๋ผ์ด์ค ์นํจ์
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.7g
๋๋ฆผ์ ๊ตฌ์ด๋ง๋ํ
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.4g
๊ทธ๋ฆญ์๋ฐ์ธ ๋ก์คํธ์นํจ ๋ฒํฐ๊ฐ๋ฆญ ์ค๋ธ๊ตฌ์ด
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.3g
์ผ๊ฒน์์ก
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๋์ค๋ค ํ์ผํ์ ํ์ ์๋ค๋ฆฌ์ด๋ฐ๋ฒ ํ(๋์ฅ)
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นํจ๊ฐ๋ผ์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋