πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›μžˆλŠ” 우유 GT κΉ”λ”ν•œ 저지방

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μš°μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ‚¨μ–‘μœ μ—…γˆœ
42kcal
100mLλ‹Ή
4.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.3g
지방
50mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰42.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.5g (1%)
λ‹Ήλ₯˜4.5g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (33%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨50.0mg (3%)
칼슘210.0mg (30%)
μ² λΆ„0.1mg (1%)

비타민

비타민 A30.0ΞΌg
μ—½μ‚°0.3ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œν™”κ°€ μž˜λ˜λŠ” 우유 저지방
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
μ—°μ„Έμš°μœ  μ „μš©λͺ©μž₯ 저지방 고칼슘
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
μ•„μΉ¨μ˜μ„ λ¬ΌλΌˆκ±΄κ°•λΉ„νƒ€λ―ΌD
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ³ μΉΌμŠ˜μ €μ§€λ°© 우유
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ”λ‹¨λ°±λ“œλ§ν¬ λ‹€ν¬μ΄ˆμ½”
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§›μžˆλŠ” 우유 GT κΉ”λ”ν•œ 저지방와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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