ํฌ์ฉ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋จํ์ํ์ค๋น
200kcal
100g๋น
18.0g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.0g
์ง๋ฐฉ
25mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ18.0g (6%)
๋น๋ฅ10.0g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ40.0g (267%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ25.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ค๊ฑฐํธ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ฐํฌํฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
๋ฐ๋ฅธ๊ทธ๋ฆญ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ํผ๋ ํฌ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ค๊ฑฐํธ ์นด๋ผ๋ฉ๋ผ๋ผ ๊ทธ๋ฆญ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํฌ์ฉ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋