์ค๊ฑฐํธ ์นด๋ผ๋ฉ๋ผ๋ผ ๊ทธ๋ฆญ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋จํ์ํ์ค๋น
200kcal
100g๋น
14.0g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.0g
์ง๋ฐฉ
45mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ14.0g (4%)
๋น๋ฅ5.0g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ50.0g (333%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ45.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ๋ฅธ๊ทธ๋ฆญ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
ํฌ์ฉ ํ์ธ์ ํ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋น์ฑ๋กํ๋ ์ธ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ํผ๋ ํฌ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ค๊ฑฐํธ ๋ฐํฌํฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ค๊ฑฐํธ ์นด๋ผ๋ฉ๋ผ๋ผ ๊ทธ๋ฆญ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋