๊ทธ๋ฆญํ์ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์ฟ ์ค๋ ๋ํํ
175kcal
100g๋น
12.7g
ํ์ํ๋ฌผ
9.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.7g
์ง๋ฐฉ
29mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋175.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ12.7g (4%)
๋น๋ฅ9.3g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.4g (17%)
์ง๋ฐฉ9.7g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ33.0g (220%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ29.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ทธ๋ฆญ์ค ๋ธ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.4g
ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ with ๋ฆฌ์ผ ํ๋ํ๋ธ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.8g
๋ฐํฌ์ํธํ๋ ์ธ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฌด๊ฐ๋น
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๊ฐํ๋ชฉ์ฅ ์์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๋ง์ผ๋
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
๋ฐํค์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ ํ์๋๋ชฌ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ทธ๋ฆญํ์ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋