ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ with ๋ฆฌ์ผ ํ๋ํ๋ธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์์ฆ
175kcal
100g๋น
25.8g
ํ์ํ๋ฌผ
10.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.3g
์ง๋ฐฉ
21mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋175.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ25.8g (8%)
๋น๋ฅ11.7g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.8g (20%)
์ง๋ฐฉ3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ66.7g (444%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ21.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-05-15)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ทธ๋ฆญํ์ ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.4g
๊ทธ๋ฆญ์ค ๋ธ๊ธฐ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.4g
๋ฐํฌ์ํธํ๋ ์ธ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฌด๊ฐ๋น
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๊ฐํ๋ชฉ์ฅ ์์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๋ง์ผ๋
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
๋ฐํค์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ ํ์๋๋ชฌ
175kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ with ๋ฆฌ์ผ ํ๋ํ๋ธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋